【医師が解説】セルフ脱毛のデメリットとは？
自分でムダ毛処理をする「セルフ脱毛」から生じる肌トラブル。具体的にどんなことが起きるのか、ご存知ですか？この記事では起こりうる肌トラブルについて、美容皮膚科医が解説します。
医師紹介
ミニマムスキンクリニック 小西まどか院長
島根大学医学部卒業後、東海大学医学部附属病院、美容クリニックを経てMINIMUM SKIN CLINIC GINZA 開院
目次
セルフ脱毛により起こりうる肌トラブル
肌トラブルを起こさないためにおさえておきたいポイント
肌トラブルを避けるには医療脱毛も検討しましょう
まとめ
セルフ脱毛により起こりうる肌トラブル
セルフ脱毛は手軽にできる分、お肌の管理を自分ですべて完結しなくてはなりません。
対策方法が間違っていて、何かしらのトラブルが生じていても気がつかずに処置を繰り返し、セルフケアだけでは改善しないような状態になってしまうことも。
ここでは、一般的にセルフケアでは対処しきれない「セルフ脱毛により起こりうる肌トラブル」を紹介します。
トラブル① 毛穴が目立つ・開く
自分でムダ毛の処理をしていると、毛穴が目立ったり開いていると感じたことはありませんか？それはもしかすると誤ったセルフ脱毛が原因かもしれません。
カミソリの刃を押し付けてしまったり、肌にあわないクリームやワックスを使い続けたりすると、刺激から守ろうとして角質層が厚くなります。
また、不潔なシェーバーを使うと毛包炎（毛嚢炎）になるリスクがあります。毛包炎とは、その名のとおり毛包に起こる炎症のこと。カミソリなどを使って皮膚の表面に細かな傷がつき、そこから細菌が入り込んで炎症を起こします。
何度も炎症が起き、角質層も厚くなると「毛穴の目立ち」や「毛穴の開き」につながる可能性があります。
トラブル② くすみ・色素沈着
「カミソリ負けや肌荒れが生じ、それを繰り返している」このようなケースでは色素沈着になってしまう可能性があります。
色素沈着は、メラニンが表皮や真皮の浅い部分に溜まることで色素として定着するのが原因。
肌は刺激が与えられるとメラニンを生成し、刺激から守ろうとします。自己処理の刺激はくすみや色素沈着が起こる要因です。
トラブル③ 肌荒れ、乾燥
セルフ脱毛を繰り返していくと、肌に過剰なダメージが蓄積します。改善しないうちに次のムダ毛処理を繰り返していくと、肌荒れが進行し、肌表面のバリア機能が低下して乾燥が強くなります。自己処理を続けていく場合は、しっかりと肌のお手入れをしてあげないと、症状は悪化の一途をたどる可能性も十分に考えられるのです。
肌トラブルを起こさないためにおさえておきたいポイント
セルフ脱毛は、どのような手段であれ自分で対処します。肌トラブルのリスクは少なからずあるのです。できるだけ不要なトラブルを避けるために、おさえておきたいポイントは3つ。
保湿
まずは何よりも大切なのが「保湿」。カミソリはもちろん、ワックス脱毛やクリーム脱毛、シェーバーや家庭用脱毛器を使うにしても、脱毛という行為そのものが肌に対してダメージに。肌のバリア機能が乱れ水分保持機能が低下し、乾燥しやすくなります。
脱毛の後はもちろんですが、普段から保湿ケアを意識し肌の柔軟性やバリア機能を健やかに保ち、セルフ脱毛に耐えうるベースを整えることが重要です。
使用する道具は、自分にあったものを選び衛生的に保つ
セルフ脱毛をするためのツールはさまざま。
代表的なものでいえば以下のものが。
カミソリ、電気シェーバー、家庭用脱毛器
脱毛クリーム、ワックス、脱色
薬剤を使うものは、自分の肌にできるだけあったものを選択し、負担の少ないものを選びましょう。
器具や器械を使うものは肌に直接あてて使うので、いつでも衛生的に使用できるように管理します。毛嚢炎や、細かい傷からの炎症が起こらないよう意識してください。
脱毛ペースはできるだけスパンをあけた方がいい
とある調査結果では、ムダ毛の自己処理ペースは「2-3日に1回」が最多であるとのデータが。（出典：「1週間に1回」が2位! 女性が脱毛をする頻度の最多回答は?・マイナビ）
正しい方法でセルフ脱毛したとしても、肌への負担やリカバリーを考えると脱毛ペースの期間は長いほど安心です。
しかし、夏場になると1日1回という人も少なからずいるはず。正しい方法で、肌ダメージを最小限にしたとしても、際限なく繰り返されるセルフ脱毛では何かしらのリスクが生じる可能性が否めないはず。
肌への負担を考えると、少しでも脱毛ペースをあけられる方法を模索した方が無難です。基本的な肌周期を考えると28日ペース。お肌のことを考えると、本来はこのくらい期間をあけたいものですね。
肌トラブルを避けるには医療脱毛も検討しましょう
セルフ脱毛でのデメリット。それはムダ毛処理を継続する限り、避けては通れないリスクです。初期投資として必要な経費はかかりますが、美容皮膚科医としてはやはり「医療脱毛」をおすすめします。
肌への負担を考えると、ムダ毛の自己処理負担を終わらせて損はありません。肌負担が生じないので、美肌に近づける第一歩に。まずはお気軽にカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
まとめ
セルフ脱毛は便利でも、誤った方法で行うと毛穴の目立ちや開き、色素沈着、乾燥を引き起こすリスクを増加させます。適切なケアやツールの選択、保湿が重要です。また、セルフ脱毛の頻度を適切に管理し、肌への負担を軽減することも大切です。肌への負担が少なく持続的な効果が期待できるため、医療脱毛も検討してみるとよいでしょう。
ぜひ、ミニマムスキンクリニックへ医療脱毛を受けにきてみてください。
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