春から夏へと移り変わる梅雨の時期は雨や曇りの日が多くなります。ジメジメして不快に感じるだけでなく「なんとなく肌もコンディションが悪いな」と感じたことはありませんか？冬は乾燥ケア、夏は紫外線ケアなど意識的にケアしているのに、「梅雨の時期はスキンケアをあまり意識して行っていない」「そもそもどんなスキンケアが適切なのか分からない」という方も多いのではないでしょうか。実は、夏や冬だけでなく梅雨の期間も肌トラブルを起こしやすい季節なのです。

この記事では、梅雨の時期に肌トラブルを起こす原因や、梅雨の肌トラブルにおすすめの美容皮膚科施術について、美容皮膚科医が詳しく解説していきます。

医師紹介

ミニマムスキンクリニック銀座　福永和成院長

聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、済生会川口総合病院、美容クリニックを経てミニマムスキンクリニック銀座 院長就任

目次

• そもそも梅雨ってどんな季節？

• 梅雨の肌トラブルの原因は？

• 梅雨の肌トラブルにおすすめの美容皮膚科施術は？

• まとめ

そもそも梅雨ってどんな季節？

梅雨とは春から夏へ移り変わる季節のことで、雨や曇りが多く続く5月下旬頃〜7月上旬頃の期間のことを指します。気候は高温多湿で、湿度は冬が58%程度であるのに対し、梅雨は80%以上になることも多く、不快に感じるだけでなく肌トラブルも起こしやすい環境であるといえます。

梅雨は雨の日が多いため紫外線の影響は少ないと考えられがちですが、実は紫外線の量は真夏ほどではないものの強さは真夏並みになる日も多く、曇りの日でも肌への影響を及ぼすため注意が必要です。

梅雨の肌トラブルの原因は？

ここでは、具体的に梅雨の時期に起こりやすい肌トラブルとその原因について説明していきます。

皮脂と汗によるベタつき、化粧崩れ

気温や湿度が高いと毛穴が開きやすくなり、皮脂の分泌量も活発になるため肌全体がベタつきやすくなります。とくに皮脂腺の多いTゾーンなどは化粧崩れを起こしやすくなります。

ニキビ

日常的に湿度が高くなることに加え、皮脂の分泌量が増えることにより毛穴にメイクや汚れが詰まりやすくなってしまいます。気温や湿度が高い上に、しっかりとメイクや皮脂を落とせていない肌は雑菌が繁殖しやすく、ニキビや吹き出物ができやすくなるのです。

インナードライ

ジメジメするからと言って化粧水や乳液などの保湿ケアを怠りがちですが、保湿を怠ると肌の内側が乾燥する「インナードライ」という状態に陥る可能性があります。

インナードライとは、肌表面は皮脂でベタつくため一見乾燥していないように見えるのですが、実際は肌の内側は乾燥している状態です。肌の表面がベタつくからといって保湿ケアを怠ると、肌がうるおいを守ろうとしてより皮脂を過剰に分泌してしまい、表面はベタつき内側は乾燥する、といった悪循環に陥ります。

紫外線ダメージ

実は梅雨の期間は曇っていても紫外線の強さは真夏並みです。曇っているからといってUVケアを怠ると、紫外線のダメージを受けた肌は日焼けやシミ、そばかすなどの肌トラブルを起こしてしまいます。さらに、紫外線の刺激で活性酸素が大量に発生することで、たるみやしわ、くすみなど肌の老化を促進してしまいます。そのため、夏だけでなく梅雨の間や曇りの日でも、日焼け止めを使ったり帽子やサングラスを着用したりするなど、UVケアをしっかりと行うようにしましょう。

梅雨の肌トラブルにおすすめの美容皮膚科施術は？

梅雨は肌トラブルを起こしやすい季節であることをお伝えしましたが、適切なケアを行うことでトラブルを予防して肌のコンディションを維持、向上することが可能です。ここでは、梅雨の時期に特におすすめの美容皮膚科施術について解説していきます。

サリチル酸マクロゴールピーリング

梅雨の時期は高温多湿な気候が影響して、ニキビができやすくなってしまいます。ニキビの予防や改善には、サリチル酸マクロゴールピーリングがおすすめです。

サリチル酸マクロゴールピーリングはケミカルピーリングの一種で、肌に薬剤を塗って古い角質を剥がして新しい綺麗な肌に導きます。使用する薬剤の「マクロゴール」は肌に優しく、赤みや皮剥けなどの副作用が出づらい為、ダウンタイムを気にする方にも受けていただきやすい施術です。また、ピーリング剤がニキビの元となるコメド（角質・皮脂・汚れが酸化した塊）の頂点を溶かし、コメドの排出が促されることでニキビができにくい肌質へと改善していきます。

フォトフェイシャルM22

梅雨の時期は紫外線が強いため、肌のコンディションを維持するためにUVケアは必須です。休日のレジャーなどで紫外線ダメージを受けてしまった方や、シミやくすみが気になる方はフォトフェイシャルM22がおすすめです。

フォトフェイシャルM22はIPL（インテンス・パルス・ライト）という黒色と赤色に反応する光線を顔全体に照射し、メラニン色素にアプローチするレーザー治療です。

フォトフェイシャルのレーザーはマイルドな光線が肌トラブルを起こしている箇所のみに働きかける特徴があるため、健康な素肌へのダメージがかなり少なく、施術直後からメイクもできます。

薄いシミやそばかすは、1回の照射でも薄くなったと感じる方もいますが、複数回施術を行うことでシミやくすみ、赤ら顔の改善効果などを実感しやすくなります。基本的には５〜6回照射することで目に見えて肌質が改善したと感じる方が多いようです。

フォトフェイシャルM22には複数のフィルターが搭載されており、波長の深さに合わせてフィルターの種類を選ぶことができます。そのため、それぞれの肌悩みに合ったオーダーメイドの治療が可能です。ただし、日焼けした直後の炎症を起こした状態の肌には施術を行えないため、日焼け後の炎症が落ち着いてから施術を受けるようにしましょう。

ケアシス-S

インナードライ対策や、日焼け後の肌の炎症を早めに鎮静させて、肌トラブルの予防したい方にはケアシス-Sがおすすめです。

ケアシス-Sは、肌に美容成分を浸透させるイオン導入をさらに進化させたようなイメージの施術です。エレクトロポーションという技術で肌に電圧をかけて穴を開け、そこに薬剤を導入して真皮層まで浸透させます。マシンを使って薬剤を温めながら導入したら、冷却しながら次の薬剤を導入するため肌の真皮層に入っていった薬剤の効果を長時間とどめることができるのです。

ケアシス-Sで使用する薬剤は、肌の状態に合わせて4種類の中から選ぶことができます。

中でも、梅雨の時期の乾燥には、レナトスTaプラスがおすすめです。レナトスTaプラスは、加齢とともに失われていくヒアルロン酸を補い、肌の水分保持力も向上します。肌にうるおいが満ちることで、小じわが目立ちづらくなり、ハリの改善効果も期待できます。また、抗酸化作用のあるビタミンC誘導体や抗炎症効果のあるトラネキサム酸を配合することで、肌のシミやくすみ、肝斑、肌荒れ、ニキビなどの肌トラブルの改善と予防、美白効果も期待できます。

紫外線でダメージを受けてしまった肌にはペップビューとトラネキサム酸の組み合わせがおすすめです。トラネキサム酸がメラニン色素の生成を抑えるため、シミやそばかす、肝斑が目立たなくなるなどの効果が期待できます。また、抗炎症作用もあるため、肌荒れや肌の赤み、炎症による痛みを軽減する効果も期待できます。

まとめ

梅雨の時期はベタベタして化粧崩れを起こしやすいだけでなく、ニキビや乾燥、紫外線ダメージなど肌が揺らぎやすい季節です。梅雨が肌に及ぼす影響を知り、正しいスキンケアを行うことで綺麗な肌の状態を維持していきましょう。

とくに、梅雨の季節にニキビが気になる方はサリチル酸マクロゴールピーリング、紫外線によるシミやくすみが気になる方はフォトフェイシャルM22、インナードライや紫外線ダメージが気になる方はケアシス-Sがおすすめです。ご紹介した施術が気になる方はぜひ施術を受けに来てください。

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