「毎年春になると肌が荒れる…」このようなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。原因はもしかすると、花粉による肌荒れかもしれません。花粉症ではない場合でも、春になると花粉の影響で肌が荒れやすくなってしまうことがあるのです。この記事では、花粉が原因で肌荒れを起こす原因や対処法について医師が詳しく解説します。

医師紹介

ミニマムスキンクリニック銀座　小西まどか院長

島根大学医学部卒業後、東海大学医学部附属病院、美容クリニックを経てミニマムスキンクリニック銀座 開院

目次

• 花粉による肌荒れの原因

• 肌荒れの症状

• 花粉による肌荒れに有効な美容施術は？

• まとめ

花粉による肌荒れの原因

花粉によって生じる肌荒れの原因には以下のものがあります。

• 花粉によるアレルギー反応

• 紫外線による乾燥

• 寒暖差や乾燥による肌のバリア機能の低下

• マスクやティッシュによる摩擦

肌には生まれながらに「バリア機能」が備わっています。バリア機能は主に肌の一番上に存在する「角質層」が担い、水分の蒸発を防いだり異物から肌を守ったりする役割があります。

春になるとヒノキやスギなどの「季節性アレルゲン」が飛びやすくなります。健康な肌の場合には花粉が皮膚から体内に侵入した場合にもバリア機能によって対処できます。しかし、敏感肌やバリア機能の低下した肌ではアレルゲンが体内に侵入し、その反応として赤みやひりつきなどのアレルギー反応を起こしてしまうことがあるのです。

また、冬から春にかけては寒暖差や乾燥が生じやすくなります。角質層からも水分が失われ、バリア機能が低下するため炎症などの肌トラブルを起こしやすくなります。

他にも、花粉症の場合には鼻をかんだりマスクを着脱したりする際に肌との間に摩擦が生じ、バリア機能をさらに低下させるほか、物理的な刺激によって赤みやひりつきなどを生じることもあります。

肌荒れの症状

花粉症による肌荒れでは以下のような症状がみられることがあります。

• 赤みがある

• ヒリヒリする

• かゆみがある

• 発疹ができる

• 乾燥する

• 化粧品が沁みる、合わなくなる

また花粉による肌荒れは、花粉が付着する部位や衣服との擦れが生じる部分に生じることがあります。

そのため頬やまぶた、首などに生じることが多いようです。

花粉による肌荒れに有効な対策

花粉による肌荒れは肌のバリア機能を高め花粉を避けるなどの対策を取ることが重要です。ここでは花粉による肌荒れに有効な対策を紹介します。

花粉から肌を守る

花粉による肌荒れへの対策では、花粉から肌を守ることが重要です。天気予報をチェックし、花粉が多い日には不要不急の外出を避けたり、いつもより花粉対策を入念に行ったりするようにしましょう。外出時にはメガネやマスクを装着し、極力花粉と肌とが接触しないよう、肌の露出を避けるようにしてください。帰宅後は早めにシャワーを浴びて、顔だけでなく髪の毛や体に付着した花粉も除去するようにしましょう。

その日着用していた衣服も早めに洗濯したほうが良いでしょう。花粉の季節は室内干しが基本です。また、花粉は室内にも侵入するため、空気清浄機の使用やこまめな掃除を心がけましょう。

丁寧なスキンケア

花粉により肌荒れを起こしている場合には、肌のバリア機能を高めるスキンケアを行うことが重要です。バリア機能を担う角質層に十分なうるおいを与えてあげましょう。

低刺激の洗顔料をしっかりと泡立て、皮膚に付着した花粉や汚れを優しく落とします。水分を拭き取る際は、タオルで顔を優しく抑えるようにして拭き取りましょう。洗顔後は、化粧水や乳液で丁寧に保湿してください。

肌荒れを起こしている場合には、低刺激タイプの化粧品を使用するほか、肌に直接当たるタオルやコットンなども優しい肌触りのものを選ぶと良いでしょう。

花粉による肌荒れに有効な美容施術は？

美容皮膚科での施術は、肌のターンオーバーを正常化させバリア機能を高めることを目的としています。炎症など、肌荒れが進行してしまった場合には保険適用の皮膚科を受診しましょう。

ダーマペン4

ダーマペン4とは、髪の毛よりも細い超極細針で皮膚の真皮層に小さな穴をあけ、その修復による肌のターンオーバーを促す再生治療です。乱れてしまったターンオーバーを正常に近づけ、角質層を修復し本来のバリア機能を回復させることで、花粉の刺激に負けない肌作りを目指します。

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ハイドラジェントル

ハイドラジェントルは、同じマシンで水性ピーリング、油性ピーリング、美容液の導入を同時に受けることができる施術です。水性ピーリングで肌表面の古くなった角質を除去し、毛穴の奥に溜まった黒ずみを取り除きます。肌の乱れたキメを整え、皮脂分泌バランスを整える効果などが期待できるため、花粉が原因でターンオーバーが乱れ、ごわつきが気になる肌やニキビの改善にも効果的です。

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皮膚科受診

花粉による肌荒れは、放置すると悪化してしまうこともあります。そのためスキンケアや美容施術を行っても改善しない場合や肌荒れが重度の場合には、一度皮膚科を受診した方が良いでしょう。花粉症と同様に、花粉が飛び始めるより前に治療を開始することで症状の悪化を防ぐことにも繋がります。

以下のような場合には、皮膚科を受診しましょう。

• 赤みや腫れがある

• かゆみがある

• 炎症やただれがある

• 湿疹ができている

• 乾燥している

まとめ

花粉による季節性の肌荒れでお悩みの際は、ぜひクリニックにご相談ください。クリニックではお肌の状態に合わせた施術をご提案させて頂きます。肌のターンオーバーを正常化させバリア機能を高めることで改善を目指していきましょう。また、悪化してしまった重度の肌荒れはなるべく早く皮膚科を受診するようにしましょう。

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